lun. Ene 20th, 2020

Vida y Salud

El cigarrillo electrónico como mal menor

Una plataforma de médicos promueve su uso para reducir el daño del tabaco en contra de la opinión mayoritaria El uso de los cigarrillos electrónicos como un método de reducción de daños para los fumadores es un campo de batalla en el que solo hay una verdad que todos comparten: estos dispositivos, sin ser inocuos, causan menos daño que el […]

Un estudio terminó con el mito de que el desayuno es la comida más importante del día

Quien no tiene el hábito no debería incorporarlo para bajar de peso: en realidad, incorporaría 260 calorías Sirve para regular los niveles de glucosa luego de ocho horas de sueño. Da energía al cerebro, que no puede acumularla, y a los músculos. Saltárselo puede incrementar la respuesta a la insulina, lo cual conlleva el almacenamiento de grasa y, en consecuencia, […]

Intimidación y ciberacoso Otros nombres: Acoso en la escuela, Acoso escolar, Acoso escolar cibernético, Agresión en la escuela, Buscapleitos, Ciber-intimidación, Peleones

¿Qué es intimidación o acoso? Se conoce como intimidación o acoso (conocido en inglés como bullying) cuando una persona o grupo lastima repetidamente a alguien a propósito. Puede ser físico, social y / o verbal. Es dañino tanto para las víctimas como para los acosadores, y siempre implica: Comportamiento agresivo Diferencia de poder: Es decir, […]

Cinco consejos para una dieta saludable

Según la Organización Panamericana de la Salud OPS, una dieta saludable y equilibrada proporciona muchos beneficios para la salud. Lo que comemos y bebemos puede afectar la capacidad de nuestro cuerpo para combatir infecciones, así como la probabilidad de que desarrollemos problemas de salud en el futuro, como obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes y diferentes tipos […]

Nuevos avances en la cura contra el cáncer de colon

La esperanza de vida de los europeos es cada vez mayor. Un aumento de la longevidad que no está exento del riesgo de padecer cáncer. Una nueva investigación puede ayudar a contrarrestar esta amenaza. Cada año, más de 1 millón de personas contraen la enfermedad, que a menudo es difícil de diagnosticar y de tratar. […]

El mejor sustituto del azúcar: el agua

Una revisión exhaustiva de 56 investigaciones revela unos efectos muy modestos de los edulcorantes sobre la salud Algo está llamado a cambiar cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) emita a finales de este año sus recomendaciones sobre el uso de edulcorantes alimentarios. Estos productos están viviendo tiempos de bonanza económica, debido sobre todo […]

El secreto para vivir cien años está en tus manos, no en tus genes

Los científicos pensaban que la clave de la longevidad radicaba en un estilo de vida saludable y una genética propicia, pero la última influye menos de lo que se creía Todos conocemos familias de nonagenarios, que parecen indestructibles. Pero, ¿qué está detrás de su longevidad? Hasta ahora, se pensaba que «la diferencia entre los que viven […]