Cinco consejos para una dieta saludable
Según la Organización Panamericana de la Salud OPS, una dieta saludable y equilibrada proporciona muchos beneficios para la salud. Lo que comemos y bebemos puede afectar la capacidad de nuestro cuerpo para combatir infecciones, así como la probabilidad de que desarrollemos problemas de salud en el futuro, como obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes y diferentes tipos […]